本日も終了。 最近、慢性疾患の方が食事から取られるカロリーについて以外と不案内だと感じます 3代栄養素は｢炭水化物」｢脂肪」｢たんぱく質」です。 それらをうまく組み合わせて食事を取るのが理想ですね。 脂肪はその中でも、取らないようにされて居られる…