本日も終了。 湿度が高くて暑いです。 もう少し外気温も上がり、外で運動などをされる方は熱中症に気を付けてくださいね。暑い季節に、スポーツをしてたくさん汗をかいた時に、起こりやすいです。 ですから、水分をたくさん取ることで、充分防ぐことが出来ま…
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